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太原瑜伽教练培训

瑜 珈 教 练 课 程

一、培养目标

太原静雅瑜伽学校秉承“为瑜伽发展导航、为瑜伽人才服务”的运营宗旨和“超越创新、服务发展”的经营理念，为社会培养高素质、高品位、高水准的专业瑜伽导师人才，让您准确把握正宗印度瑜伽的传承脉搏，站在时尚流行瑜伽的较前沿，引领瑜伽产业发展的较新潮流，掌握专业瑜伽教练必备的综合素质与技能；实现健康、快乐、的人生价值与梦想。

二、课程设置

国际瑜伽师（初级）认证课程 瑜伽文化的学习；讲解瑜伽修习要领及修习时的注意事项；冥想、静坐的练习及引导；基本功训练；瑜伽

国际瑜伽师（中级）认证课程 中级拜日式基本功的训练；瑜伽生理学原理以及对人体的认识；瑜伽与现代医学人体生理系统；瑜伽体位法；体位法的重点、技巧、细节、注意事项的详细讲解及实际应用及各种特色瑜伽学习及讲解。

国际瑜伽师（）认证课程 瑜伽心理学的原理；瑜伽呼吸及调息法的学习，烛光冥想、瑜伽与断食、瑜伽经、系统自然疗法、唱颂、体位法讲解、高温瑜伽、双人瑜伽、纤体瑜伽、实践授课等。

国际瑜伽师（高、中、初级）认证课程 瑜伽理论知识、瑜伽发展历史、呼吸法、调息、瑜伽对人体各器官的作用、讲解瑜伽对人体八大系统的影响、瑜伽与现代医学人体生理系统；冥想、体位法讲解、瑜伽与健康、营养与饮食、瑜伽经、唱颂、课程编排、实践授课、纤体瘦身瑜伽、丽人瑜伽、高温瑜伽、双人瑜伽、孕妇瑜伽、亲子瑜伽等特色课程。