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【学习目标】
在轻松的瑜伽动作中,融合两代人的感情;在欢乐的氛围中,放松双方身心;举手投足间,传达着浓浓的亲情气息
【授课对象】
适合3~15岁的儿童与家长
【教材说明】
在轻松的瑜伽动作中,融合两代人的感情;在欢乐的氛围中,放松双方身心;举手投足间,传达着浓浓的亲情气息
【课程简介】
儿童瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏,一般适合3~15岁的儿童与家长一起练习,使家长和孩子的身体都能得到锻炼。更重要的是,在彼此的合作和互动中增进父母与孩子之间的默契与感情,培养孩子开朗、自信的个性以及与人沟通的能力,使其身心得到协调发展。
孩子是家庭的希望,每对父母都望子成龙。那么,不如把这份期待转化成肢体上的沟通、精神上的协助,在孩子能接受的年龄段,与其做良好的互动,使孩子身体更健康,头脑更聪明,IQ、EQ以及社会适应能力不断增强。
在轻松的瑜伽动作中,融合两代人的感情;在欢乐的氛围中,放松双方身心;举手投足间,传达着浓浓的亲情气息。所以,有人说亲子瑜伽,本质上是让父母和孩子充满欢乐地去做游戏。
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